Comment l'utilisation intensive des médias sociaux affecte les adolescents ?
Joëlle Najm le 14/10/2021

Comment l'utilisation intensive des médias sociaux affecte les adolescents ?

L'adolescence est une période importante de développement rapide, et nous ne prêtons pas tous toujours attention à la façon dont l'utilisation de la technologie affecte nos adolescents. En fait, les recherches suggèrent que les médias sociaux et la communication en ligne, qui font désormais partie intégrante de la vie des adolescents, augmentent leur anxiété et diminuent leur estime de soi.

Nos adolescents : les comprendre pour préserver leur santé mentale
Joëlle Najm le 25/09/2021

Nos adolescents : les comprendre pour préserver leur santé mentale

Ce n’est pas toujours facile de gérer le comportement de nos adolescents. Nous parlons souvent de la ‘’crise de l’adolescence’’. Cependant, si nous essayons de comprendre comment fonctionne le cerveau de nos enfants durant cette phase de leur développement et pourquoi il est difficile pour eux de réguler leur humeur, nous pourrons facilement les aider à traverser cette période parfois ‘’chaotique’’ de leur vie et transitionner vers l’âge adulte avec le moins de dégâts possible.