Atelier santé mentale

Publié le lundi 08 novembre 2021


La santé mentale, c’est un état d’équilibre entre tous les éléments qui composent la vie d’une personne, permettant d’améliorer ses aptitudes à jouir de la vie et à relever les défis qui se présentent sur son parcours..

L’objectif de cet atelier de formation est de sensibiliser les jeunes à l’importance de leur santé mentale pour mieux la gérer et maintenir un bon équilibre personnel. Il vise aussi, à partir d’activités éducatives, à les aider à reconnaître les composantes d’une bonne santé mentale et à développer de saines habitudes de vie pour être mieux outillés face aux défis qui se présenteront à eux tout au long de leur chemin.

L'atelier était mené par notre psychologue scolaire, Mme Joelle Najm.

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Mental health is a state of balance between all the elements that make up a person's life, allowing him or her to improve his or her ability to enjoy life and to meet the challenges that arise along the way.

The objective of this workshop is to make young people aware of the importance of their mental health in order to better manage it and maintain a good personal balance. It also aims, through educational activities, to help them recognize the components of good mental health and develop healthy lifestyle habits to be better equipped to face the challenges they will face along the way.

The workshop was led by our school psychologist, Ms Joelle Najm.